O mnie

Moje zdjęcie
o Moda o Lifestyle o Wnętrza o Absolwentka Wyższej Szkoły Technicznej w Katowicach, o kierunku Wzornictwo. Stylizacją i projektowaniem ubioru interesuje się od wielu lat. Zajmuje się również blogowaniem, fotografią , wystrojem wnętrz oraz marketingiem. W Rybniku, swoim rodzinnym mieście zorganizowała kilka swoich autorskich pokazów mody oraz wystaw fotografii. Zaprojektowała stroje dla hostess na Międzynarodową Galę Wschodnich Sztuk Walki Only One, która odbyła się w maju 2015 w Katowickim Spodku. Na swoim koncie ma równie kolekcję odzieży „Innocent”, której premiera odbyła się w listopadzie 2015 podczas Akademii Mody i Dizajnu w Katowicach. Aktualnie swoje życie poświęca synowi Franciszkowi i mężowi Mateuszowi. Razem z mamą prowadzi salon sukien ślubnych "Lilia". Ma ambitne plany wprowadzić swoją ślubną kolekcję. Pani domu, bizneswoman i marzycielka...

poniedziałek, 3 kwietnia 2017

Wiosna, ah wiosna!


Pierwszy weekend kwietnia, tak jak w zeszłym roku był bardzo słoneczny! Piękna pogoda, ponad 20 stopni, bezchmurne niebo, aż chce się gdzieś wyjechać! Uwielbiam wracać w miejsca, do których mam sentyment. W tym roku znów pojechaliśmy do Pszczyny. Cóż za wspaniałe uczucie. Dokładnie rok temu byłam w 9mc ciąży, teraz Franek jechał z nami i spacerował po parku. Dokładnie 1 kwietnia skończył 11 miesięcy! Takie chwile trzeba uwieczniać... 

W sobotę, z samego rana pojechaliśmy nad jezioro Łąka, chwile posiedzieliśmy w ciszy na brzegu, przy spokojnej tafli wody... 


Park w Pszczynie to najpiękniejsze i najlepsze miejsce na wiosenny spacer. Otoczenie zieleni, wody, kwiatów oraz starych, zabytkowych zabudowań wprawiają mnie w niesamowity, pogodny i radony nastrój. Aż chce się położyć na trawie i odpoczywać cały dzień. Polecam każdemu, kto jeszcze nie był. Będziemy tam wracać co roku :) Albo i częściej... 

 
 Niedzielę spędziliśmy już w bardziej rodzinnym gronie odwiedzając naszych rodziców i rodzeństwo. Pływaliśmy motorówką po Zalewie Rybnickim a wieczorem grillowalimy w ogrodzie. Takich weekendów mi potrzeba. Już nie mogę się doczekać kolejnego. Za to majówka stoi pod "znakiem" pierwszych urodzin Frania. To będzie impreza! :)


piątek, 31 marca 2017

Dieta - efekty po 2 miesiącach


Mamy -8,5 kg! Do celu jeszcze 1,5. Także jedziemy dalej. 
Zmienił mi się rozmiar... to to aż o 2! Z rozmiaru 42 na 38. Spódniczki w rozmiarze M oraz obcisłe sukienki zagościły w mojej szafie. Czuję się dobrze i już nie myślę o tym, czy nie wyjdą mi "wałeczki". Poniedziałkowe baseny stały się naszym rytuałem i zastanawiamy się z mężem nas siłownią w czwartki. Przyda się taka pomoc w spalaniu oraz ujędrnianiu. 

Diety trzymam się mocno ale czasem ulegnę pokusie. Ostatnio było to pół kebaba, dziś tortilla ale z grilowanym kurczakiem i warzywami. Ciemne pieczywo, makaron i ryż weszły do mojej diety na dobre i na pewno nie wrócę do "białych". Tak samo duża ilość sałatek, koktajli oraz pieczonych warzyw.
Mam dziś dla was kilka fajnych pomysłów i sprawdzonych przepisów na bardzo smaczne i mało kaloryczne dania.  

Nie ma nic prostszego i smaczniejszego jak mięso i warzywa z piekarnika. Bez tłuszczu, soli i sztucznych składników. Wystarczy zaprawić mięso w ulubione przyprawy, zawinąć w aluminiową folię, warzywa skropić oliwą z oliwek i również oprószyć przyprawami. Wszystko piec w piekarniku ok pół godziny. Pod koniec pieczenia odwinąć mięso z foli aby się zarumieniło. Obiad pycha! Zdrowy, smaczny i bez zbędnych kalorii. Moim odkryciem są brokuły z piekarnika. Chyba już nigdy ich nie ugotuję. Różnica jest ogromna! Są pyszne, chrupie i soczyste. Polecam każdemu, kto nie potrafi się do nich przekonać. Mogą również zastąpić wieczorną przekąskę - sprawdzą się zamiast chipsów i chrupek do filmowego seansu. 

Pieczony łosoś z brokułami w placku szpinakowym
 
 Cukinie i papryka faszerowane mięsem mielonym z indyka, zapiekane pod mozarellą

 Zapiekanka: szpinak, makaron ciemny, jajko, mozarella i kiełki

Jeśli chcecie dokładny przepis - piszcie :)
 
I mój ulubiony zielony koktajl odżywczy. Idealnie się sprawdzi na wiosnę. Można go pić na drugie śniadanie i podwieczorek przegryzając ciasteczka z błonnikiem lub miksując go wraz z błonnikowymi granulkami. Składaniki: 2 garści jarmużu, 2 garści szpinaku (lub 4 kostki mrożonego), 4 plastry świeżego ananasa, 1 banan, sok z połowy cytryny, natka pietruszki, można dodać też kiwi lub pestki granatu.


 Pojawi się post z metamorfozą. Oczywiście więcej mnie znajdziecie na instagramie @inezszewczyk. Można porównać zdjęcia z grudnia oraz te marcowe. 

Miłego dnia!

niedziela, 12 marca 2017

Fashion Inside vol. 3

 Wczoraj wieczorem bawiliśmy się na evencie Fashion Inside vol. 3. w Świętochłowickim Centrum Kultury. Mile spędzony sobotni wieczór! Pokazy mody, koncerty i pokaz świetlny. Coś dla oka i dla ucha. Imprezę poprowadziła Nina Nocoń (znana z TVS) oraz Leszek Stanek. Jako patron medialny mam dla was obszerną relację zdjęciową! 


Pierwszy pokaz, który zobaczyliśmy był marki TDE czyli Tadeusz Gwóźdź. Brawo Tadek! Kolejna udana kolekcja :) 

 Na scenie mogliśmy zobaczyć i posłuchać Victorii Amell - młodej, utalentowanej piosenkarki. Jej wykonanie piosenki "Love on the brain" było niesamowite!

 Kolekcja UNIQUE Oli Stodółki zachwycała swoimi szklanymi aplikacjami i dodatkami. Najbardziej spodobała mi się torebka "guzik" wykonana cała ze szkła oraz bluzka w kwiecistą, szklaną aplikację.


Występ Magdaleny Szymańskiej porwał nas wszystkich! Taneczne, znane utwory zagrane na skrzypcach. Wspaniały kontakt z publiką oraz pozytywna energia. Ten występ podobał mi się najbardziej. Chętnie posłucham Pani Magdy jeszcze raz! Polecam każdemu :)  



 MIA Stilo - Agnieszka Bonisławska- piękna, wiosenna kolekcja z printami w motylki oraz tropikalne motywy. Wysokiej jakości włoskie tkaniny i podkreślenie kobiecości. Jak najbardziej na plus! 

  
Gwiazdą wieczoru była Kasia Moś! Głos petarda! Trzymam kciuki za powodzenie na Eurowizji.

Krakowski projektant Piotr Popiołek postawił na męskie sylwetki. Nie zabrakło jednak kilku damskich. Monochromatyczna kolekcja z nutką awangardy.
  
Dominika Syczyńska tworząc swoją kolekcję inspirowała się pracami Gustawa Klimta, co pięknie przełożyła na swoje unikatowe, ręcznie zdobione kreacje. Jestem pod wrażeniem! Piękne kolory i malarska kompozycja. Więcej takich kolekcji :)

 W przerwach między pokazami, oprócz występów muzycznych mogliśmy podziwiać niesamowite "świetlne show". Wszystkie ruchy robiły niesamowite wrażenie. Dzięki funkcji długiego naświetlania uchwyciłam wzory oraz napisy, które tworzyły się dzięki szybkim ruchom lamp. Efekt powalający! Odpowiednio dobrana muzyka potęgowała efekt.

 Wszystkie zdjęcia zostały zrobione telefonem Huawei P9
instagram → @inezszewczyk


Miłej niedzieli!❤

środa, 8 marca 2017

Trendy Wiosna/Lato 2017 - Akcesoria

Przeglądając zdjęcia street fashion na tygodniach mody możemy poznać najnowsze trendy i zaczerpnąć inspiracji. Szukając ciekawych, modnych akcesoriów często przeglądam oferty sieciówek takich jak Zara (ta marka jako pierwsza wprowadza światowe trendy na swoje półki), Mohito, H&M itp. Po szybkim "przeglądzie" udaję się do... second-handu i poluję! Często znajduję rzeczy, odpowiadające aktualnym trendom, bardzo wysokiej jakości, znanych marek. Płacę grosze a moja garderoba zmienia się z sezonu na sezon i nie wyjadę fortuny. 

1. Buty w stylu Vintage na niewysokim obcasie. 

 fot. Elle.pl  |   Street Fashion 
 

 fot. Zara.com/pl
 
 Moja zdobycz w second-handzie - włoskie, skórzane marki Maraolo


2. Aksamitne/ welurowe buty
 inspiracje


 fot. Zara.com/pl

Moja zdobycz w second-handzie z sieci Vive Profit 

3. Wygodne buty w męskim stylu
 fot. Elle.pl | zara.com/pl

 Moja zdobycz: skórzane, wiązane buciki marki Steve Madden - mega wygodne, idealne na wiosenne bieganie z wózkiem!


4. Mała torebka/kuferek z rączką 
 fot. Elle.pl  |   Street Fashion 

 fot. zara.com/pl | fot. mohito.pl


 Moje zdobycze z second-handu: brązowa- marki Atmosphere, żółta- H&M, oraz różowa z River Island - kupiłam ją na Zalando a nie w second-handzie ale znalazła się tutaj bo jest moją ulubioną torebką i musiałam ją pokazać ❤

Słowo na koniec: Wielka moda za małe pieniądze $

instagram → @inezszewczyk
 

 

niedziela, 26 lutego 2017

Fashion Inside - 3 edycja !


11 marca 2017 odbędzie się kolejna - trzecia już- odsłona świętochłowickich spotkań z modą Fashion Inside. Tegoroczna edycja bazuje na przyjętej przed trzema laty formule, która bezwarunkowo trafiła w gusta śląskiej publiczności, ale pojawi się w nij również kilka nowych punktów programu, min. konkurs dla stylistów oraz warsztaty modowe. 
 


Na wybiegu Centrum Kultury Śląskiej odbędzie się 5 pokazów mody prezentujących kolekcje TDE Tadeusza Gwoździa (kolegi po fachu z tej samej uczelni), Unique Oli Stodółki, Mia Stilo Agnieszki Bonisławskiej, Piotra Popiołka oraz Dominiki Syczyńskiej. To bardzo zdolni polscy projektanci, którzy z powodzeniem prezentują swoje prace zarówno w Polsce, jak i za granicą.


Część muzyczna Fashion Inside pozwoli zaspokoić gusta największych koneserów, ponieważ nasze zaproszenie przyjęła Magdalena Szymańska – najbardziej żywiołowa i energetyczna skrzypaczka, która jako jedyna łączy grę na skrzypcach z brawurowym show, Kasia Moś – popularna wokalistka, która specjalnie dla świętochłowickiej publiczności zaśpiewa swoje największe przeboje (na pewno ją kojarzycie z tegorocznych eliminacji do Eurowizji!) oraz Victoria Amell – młoda piosenkarka, której wróży się wielką karierę.


Aby zapewnić publiczności najbardziej wyszukane doznania, grupa Azislight przedstawi niezwykle widowiskowy pokaz świetlny, którego do tej pory w Świętochłowicach jeszcze nie było! Gościem specjalnym tegorocznej edycji Fashion Inside będzie Leszek Stanek – pochodzący z Świętochłowic tancerz, choreograf, aktor, który zyskał sympatię widzów w całej Polsce po występach w programie Azja Express.

Jeśli jeszcze się zastanawiacie, czy warto się wybrać polecam relacje z poprzednich edycji czyli Vol. 1 i Vol. 2
Ja będę na pewno!